Бесплатно посетить беседу о душевном здоровье или в мастер-классе по живописи могут пенсионеры, приняв участие в проекте «Жить здорово». Стать участником проекта может любой амурчанин старше 55 лет.

«Жить здорово» — проект, созданный организацией «Союз женщин города Благовещенска» на средства гранта губернатора. В программу проекта входит множество занятий: адаптивная физкультура, ментальная математика, посещение бассейна и различных экскурсий. Большая часть бесплатные, однако есть и частично платные. Чаще всего занятия проходят в комплексном центре «Доброта». Для посещения любого занятия необходима запись, которую можно оформить на официальном сайте проекта.

Участники «Жить здорово» раз в неделю посещают занятие по адаптивной физкультуре. В неё входит множество видов спортивных комплексов: суставная гимнастика, аэробика, пилатес. Главным преимуществом адаптивной физкультуры является то, что упражнения подбираются индивидуально под каждого человека.

Также по средам посещают занятия ментальной арифметики. Это методика арифметических вычислений с помощью специальной счетной доски — абакус. Ментальная арифметика помогает пенсионерам развивать фотографическую память, воображение и моторику. Также занятия ментальной арифметики очень полезны для людей, страдающих болезнью Альцгеймера.